Olga Rönnberg

Mitt i all tragedi som skett i Norge så tänker jag allt mer på mig själv och mina nära. Det är ju lätt att säga då jag inte har någon närstående som drabbats i attentaten.

Jag känner att det är viktigt att ta hand om sig själv och då är självklart träningen en stor, och tyvärr eftersatt, del. Jag ska ju springa Topploppet även i år och det är nu ca två månader kvar för uppladdning. I år är målet att springa under timman. Förra året blev det 1.01. Idag har jag inspirerats av Olga Rönnberg och insett att jag ännu inte fått ordning på mina magmuskler sedan Ängeln låg där inne. Hon är i och för sig sex år nu, men jag har nog sysslat med annat än att trimma sexpacket dessa år. Nu har jag i alla fall förstått att mina tappra försök med situps har varit förgäves. Om magmusklerna blivit delade av en graviditet så är det bara en nackdel att göra situps eftersom de bidrar mer till delningen.

Nu är det planking som gäller!!!

Ner på golvet bara...

Stugan uppdateras

I år har vi sena veckor i stugan i Norra Bohuslän. Det innebär att vi har förmånen att flytta in i ett välstädat hus med lite uppdateringar här och där, utan att egentligen ha några krav på prestationer utöver att sola och bada. När min familj har tidiga veckor så blir det mycket städa och feja förutom allt stugmys. Jag som ofta bor här ensam med mitt hjärta och min ängel, eftersom mannen inte brukar ha lika lång semester som jag, brukar inte hinna så många fler projekt än just städningen.

Under de tidiga veckorna har underbara släkten haft fokus på barnen. En liten stickvind under snedtaket har blivit barnrum och en del av vedboden har vitmålats och blivit lekrum. Helt perfekt både för barnen och för deras föräldrar. Nu försöker vi inreda lite med det som finns i gömmorna. Här finns allt bara man letar ordentligt. Idag hittade jag perfekta lådor, men upptäckte tyvärr några getingbon precis i samma trånga utrymme där jag själv vistades. Det kändes inte helt trivsamt så jag försökte liggande svischa ut ur en liten glugg med fötterna först, och behövde givetvis landa på en stege för att inte bryta benen av mig. Allt går bara man är smidig....

... och det är ju denna "vältränade" 40-åring.